SAÚDE NA ESCOLA

AULA 27

STRESS E ANSIEDADE NA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA

Stress e ansiedade são reações do organismo diante de situações difícies e excitantes e assim como os adultos, as crianças...

e os adolescentes também podem passar por essas situações.

CAUSAS

• Morte na família;
• Brigas constantes entre os pais;
• Separação de pais;
• Mudança de cidade ou escola;
• Escolas ruins;
• Professores inadequados;
• Atividades em excesso;
• Viagens longas.

PAPEL DO PROFESSOR

• Conhecer os alunos;
• Conversar com os alunos;
• Motivar os alunos para as aulas e para escola;
• Incentivar os alunos a fazerem perguntas;
• Escutar o aluno sem críticas ou julgamentos;
• Promover autoconfiança nos alunos;
• Respeitar o ritmo de cada aluno;
• Promover atidades em grupo;
• Promover atividades calmas.

COMENTÁRIO

Ansiedade e stress infantil não se manifestam isoldamente, sempre há um conjunto de ações que contribuem para isso.

AULA 28

DEPRESSÃO NA INFÂNCIA E NA ADOLESCÊNCIA

DEFINIÇÃO

Transtorno de humor ou afeto manifestado através de sentimentos de tristeza profunda, associados com sintomas fisiológicos e cognitivos na pessoa.

CONJUNTO GERAL DE SINTOMAS

• Tristeza persistente, ansiedade, ou humor “vazio”; 
•  Pessimismo ou sentimentos de desesperança; 
•  Perda do interesse ou do prazer nas atividades habituais, inclusive sexo;
• Insônia, acordar de madrugada, ou sono excessivo;
• Agitação;
• Diminuição da energia, cansaço, ou uma sensação de “lerdeza”;
• Baixa da auto-estima, sentimentos de inutilidade, ou de culpa excessiva ou inapropriada;
• Dificuldades em se concentrar, em lembrar-se de algo, ou em tomar decisões;
• Pensamentos de morte ou de suicídio recorrentes, tentativas de suicídio, ou um plano suicida específico.

CAUSAS

• Biológicas: genética, estrutural e quimíca do cerébro;
• Psicológicas: stress, traumas, desamparo, forma de perceber e de lidar com o mundo;
• Sócio-cultural: papéis, expectativa, suporte social.

FATORES DE RISCO

• História familiar de depressão;
• Sexo feminino;
• Episódios anteriores de deprssão;
• Acontecimentos estressantes;
• Dependência de drogas;
• Violência doméstica;
• Elevada exigência acadêmica.

SINTOMAS NAS CRIANÇAS E NOS ADOLESCENTES

• Tristeza;
• Falta de motivação;
• Solidão;
• Humor deprimido, irritável ou instável;
• Mudanças súbitas de comportamento: explosão, raiva, brigas;
• Mudança de apetite;
• Dificuldade em divertir-se;
• Queixas de tédio ou "sem nada pra fazer";
• Preferências por atividades solitárias;
• Queixas físicas: cansaço, falta de energia, dores de cabeça, dores de barriga, insônia;
• Pensamentos recorrentes de morte;
• Ideias e planejamento de suicídio;
• Preocupações;
• Sentimentos de culpa;
• Baixa auto-estima;
• Choro excessivo;
• Fala em ritmo devagar, de forma monótona e monossílabica.

SINTOMAS ESCOLARES

• Queda do rendimento escolar;
• Falta de concentração;
• Perda de interesse pelas atividades;
• Falta de motivação;
• Pensamento lentificado;
• Impulsividade e irritabilidade (brigas);
• Choro fácil;
• Isolamento na sala de aula e no recreio;
• Dificuldades no processo cognitivo.

 TRATAMENTO

• Medicamento;
• Psicoterapia;
• Suporte familiar;
• Psicoeducação: rede de apoio social (pais, comunidade, professores, entre outros)

 DIAGNÓSTICO

É importante pais e professores ficarem atentos a esses sintomas para a identificação da depressão na criança e no adolescente.

• insônia;
• irritabilidade;
• rebeldia;
• medo;
• tiques;
• mudanças nos hábitos alimentares;
• problemas na escola, na vida social e familiar.